Мой отзыв на книгу «Thyroid Healthy» Сьюзи Коэн (Suzy Cohen, RPh)

Это первая книга о щитовидной железе, которую я приобрела в Amazon Kindle Store. И она меня не разочаровала — я не пожалела ни одного цента, что я за неё заплатила. Вообще, я заметила, что в США самые интересные книги на тему здоровья пишут отнюдь не доктора, а сами пациенты.

Хотя доктора медицины и преуспели изрядно в написании книг (полки магазинов ломятся от их бестселлеров), никто не понимает нас так, как люди, которые сами прошли через то же самое. Согласитесь, что когда обычный человек пишет, что у него были точно такое же состояние, как и у вас сейчас, и что доктора ему говорили те же слова, что и вам, но тем не менее он смог найти путь к выздоровлению — это очень обнадеживает.

Сьюзи Коэн в этом смысле пациент особый, так как кое-какое отношение к медицине она имеет. До того, как Сьюзи впервые столкнулась с симптомами гипотиреоза, она работала фармацевтом на пол-ставки, писала свою первую книгу и заботилась о муже, страдающем от болезни Лайма. Именно недуг любимого супруга заставил ее обратить взор на функциональную медицину, когда Сьюзи обнаружила что лучшие лекарства из её аптеки не могут ему помочь. Как говорит сама Сьюзи, «когда встречаются Любовь и Болезнь — происходит чудесное». Она дала себе клятву, что если ей удастся понять, как вылечить мужа и себя, то она поделиться этим со всем миром.

Сьюзи сдержала клятву — она написала 7 книг, бесчисленное множество статей для «Dear Pharmacist» и «The Huffington Post», является частым гостем радио и ТВ шоу. Также она разработала линейку натуральных средств, некоторые из которых ожидают патента.

Гипотиреоз гипотиреозу рознь!

Заглавная идея книги «Thyroid Healthy» состоит в том, что под названием «гипотиреоз» могут скрываться два различных состояния. Если вы поймете, в каком из двух состояний вы находитесь, то вы окажетесь на пол-пути к выздоровлению.

Что такое гипотиреоз, или чем его привыкли считать? Гипотиреоз — это термин, который описывает состояние организма, когда щитовидная железа производит недостаточно гормонов. Это происходит, когда сама щитовидная железа подвергается каким-либо патологическим процессам и не функционирует так, как надо.

А что если с щитовидной железой все в порядке и она производит достаточно гормонов, но вы все равно испытываете симптомы гипотиреоза? В книге Сьюзи Коэн называет это состояние «thyroid sick» (уж не знаю, как правильно перевести на русский), в научной же литературе можно найти термин «клеточный гипотиреоз» («cellular hypothyroidism»).

Клеточный гипотиреоз — это то состояние, когда щитовидная железа производит достаточно гормонов, они циркулируют в кровотоке, но не могут проникнуть в клетки. Гормоны должны проникать внутрь клеток, а не слоняться без дела! Формально у вас нет гипотиреоза, но триллионы клеток жаждут получить свою порцию гормонов. И это состояние намного более распространено, чем «простой» гипотиреоз.

Книга Сьюзи Коэн написана в первую очередь для тех, кто относится к категории «thyroid sick». Это те люди, которые по результатам стандартных анализов (ТТГ, св. Т4 и св. Т3) были отнесены к категории здоровых. Действительно, для рядового эндокринолога пациент с «нормальными» анализами не представляет никакого интереса. Если вы вдруг начнете жаловаться на слабость, депрессию, холодные конечности, набор веса — вас просто перенаправят к другим специалистам и со временем вы можете стать пациентом всех врачей и клиентом всех аптек.

Как вообще может так оказаться — анализы в норме, а симптомы присутствуют? Чтобы в этом разобраться, Сьюзи предлагает читателям узнать, как устроена и работает щитовидная железа, за что отвечает каждый гормон и как происходит превращение Т4 в Т3. «Перед тем как стать здоровым, вам придется стать умным», констатирует автор. Тем не менее, книга не перегружена научными медицинскими терминами и сложные вещи преподнесены в простой и понятной форме с известной долей юмора.

За что мне особо понравилась эта книга и за что говорю автору «спасибо»:

  1. Понятное и четкое объяснение того, что одного анализа ТТГ и св. Т4 недостаточно для правильной диагностики гипотиреоза;
  2. Полный и подробный список исследований, которые необходимо пройти для диагностики состояния «thyroid sick» + расширенный список исследований при хронической усталости, гипертонии и сердечных заболеваниях, депрессии и бессоннице. О некоторых исследованиях (базальная температура, обратный Т3, тест Тирофлекс и. т. д) я вообще узнала впервые. У вас на руках фактически будет «бегунок», с которым можно прийти в частную лабораторию и сдать большую часть нужных анализов.
  3. Объяснение недостатков монотерапии синтетическим тироксином и ответы на вопросы о заместительной гормональной терапии, когда и кому она нужна
  4. Автор перечислила полный список нутриентов, дефицит которых может привести к клеточному гипотиреозу и подробно описала процесс, как именно недостаток конкретного нутриента может заблокировать преобразование Т4 в Т3;
  5. Список лекарственных препаратов, которые «обворовывают» ваш организм, забирая из него важные минералы;
  6. Токсичные соединения из окружающей среды могут «воровать» йод из организма;
  7. Благодаря совету автора, я впервые за 3 года гипотиреоза сдала анализы на антитела и обнаружила у себя повышенные антитела к ТГ. Ни один врач не сказал мне, что это нужно сделать!

Эту книгу я бы посоветовала каждому, кто столкнулся с симптомами гипотиреоза, и с нормальными анализами и здоровой щитовидкой был «отфутболен» врачом-эндокринологом. Жаль этой книги нет на русском языке. Было бы здорово, если бы наши врачи начали читать подобную литературу и поднимать свой уровень.

Самые важные моменты я обязательно переведу и выложу на этом сайте. Пожалуйста, напишите в комментариях, что вас заинтересовало больше всего?

 

 

Обсуждение: 2 комментария

  1. Marina:

    Мария, спасибо, что перевели и делитесь этим с нами! Интересно всё, конечно же. Но больше всего — описывала ли она в книге пошагово свой этап выздоровления? Может разработала какую-то схему лечения?

    Ответить
    1. Мария Русакова:

      Здравствуйте, Марина! Вообщем-то вся книга как раз именно про это — она подробно описывает свой случай и что нужно делать — какие анализы сдавать (чтобы выявить что вы «thyroid sick», как их интерпретировать, как увеличить преобразование T4 в T3, как сделать чтобы . T3 проникал в клетки итд. Схема тоже есть, постараюсь вкратце перевести и выложить.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Гипотиреоз и АИТ ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru